Come trasformare le emozioni negative - Edizioni Amrita

Dettagli prodotto :

• ISBN: 9788885385399
• EDITORE: Edizioni Amrita
• AUTORE: Lama Guendune Rinpoche
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 1995
• COLLANA: Saggezza buddhista

Pagine 101 - copertina morbida.
Libro in più che buone condizioni.

Malgrado i nostri sforzi per vivere una vita positiva, le nostre reazioni emotive ci trascinano molto spesso verso una negatività ancora maggiore. Fortunatamente, la cura delle distorsioni della mente è proprio il fulcro degli insegnamenti del Buddha, che lama Guendune Rinpoche ci propone con grande semplicità e precisione in questo volume davvero prezioso. Non solo, dunque, descrive i processi mentali che ostacolano lo sviluppo delle qualità benefiche, ma soprattutto indica diversi metodi graduali per porvi rimedio. Mettendoli in pratica riusciremo progressivamente a controllare le emozioni conflittuali, trasformandole e riconoscendone la luminosa natura essenziale per infine condurre anche le emozioni sulla strada del Risveglio.