Il peso della salute. Un metodo naturale per perdere peso, per migliorare il fisico e la salute
Il peso della salute. Un metodo naturale per perdere peso, per migliorare il fisico e la salute
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EDITORE: Edizioni Di Medicina Naturale Snc
- AUTORE: Armido Chiomento
- ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2000
Pagine 214 - copertina morbida.
Libro in buone condizioni.
Il peso della salute, presenta un metodo naturale per perdere peso e conservare la migliore salute. Il problema è affrontato con una descrizione particolareggiata del perchè, come e cosa mangiare. Conclude con una proposta che tiene conto delle esigenze dietetiche quotidiane di chi vuol perdere peso ma anche di chiunque altro desidera avere un’alimentazione efficace e naturale.
Nella seconda parte del libro sono elencati diversi menù di transizione e di mantenimento; un ricettario facile e completo permette la preparazione di pasti gustosi ed equilibrati.
La descrizione di semplici esercizi fisici, suggerimenti igienistici e un prontuario fitoterapico per il mantenimento fisico generale completano il manuale.
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