L’arte degli addominali. Esercizi pratici per tutti per ritrovare forma, peso e ... salute

• ISBN: 9788844013103
• EDITORE: Demetra
  
• AUTORE: Roberto Maccadanza
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2000

Pagine 111 - illustrazioni a colori.
Copertina flessibile.
Libro in più che buone condizioni.

Non solo l’aspetto estetico, ma anche quello funzionale e organico, portano l’attenzione sui muscoli addominali. Per star bene con se stessi, con il proprio corpo, per prevenire i problemi che affliggono la colonna vertebrale, per ritrovare il proprio stato di forma dopo una gravidanza e per recuperare il proprio peso ottimale: questo manuale vi fornirà tutte le indicazioni e gli esercizi mirati alle vostre necessità.