La rivoluzione dimagrante. La mia filosofia alimentare per dimagrire senza contare le calorie

• ISBN: 9788804672791
• EDITORE: Mondadori
  
• AUTORE: Alberico Lemme
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2016

Libro in buone condizioni.

1^ edizione.

Pagine 231 - copertina rigida con sovraccoperta.

Dalla copertina :
Mi chiamo Alberico Lemme, per il popolo dei ciccioni dr. Lemme. Nel 2000 ho fondato Filosofia Alimentare, un pensiero controcorrente e avanguardista in cui è un paradosso a regolare il meccanismo dimagrante: bisogna mangiare per dimagrire! Mangiare in chiave biochimico-ormonale, perché io, grazie alle mie conoscenze e studi in Farmacia, uso il cibo come se fosse un farmaco. È così che, a oggi, sono riuscito a far dimagrire, al ritmo di 10 chili al mese, almeno 14 mila persone, e a guarirle dall’obesità, dal diabete mellito di tipo 2, dall’ipertensione, dalla bulimia e da tutte quelle patologie legate alla cattiva alimentazione. Senza farmaci, senza tisane, senza attività fisica, semplicemente mangiando a sazietà cibi comuni. Ho insegnato loro che l’uso delle calorie nella dietologia medica ufficiale è ridicolo, una corbelleria, perché l’uomo non è una stufa, non brucia il cibo, lo metabolizza! Ho smontato pezzo per pezzo gli ultimi cent’anni di dietologia medica che, a suon di diete ipocaloriche e attività fisica, ha popolato il mondo di ciccioni. Reso famoso da molteplici provocazioni, tra cui la ormai celebre pastasciutta a colazione , Alberico Lemme espone finalmente in un libro il suo metodo e fornisce gli strumenti, sia teorici che pratici, affinché ciascun paziente diventi dietologo di se stesso e impari ad associare i diversi alimenti per curarsi e rimanere in forma, mangiando a sazietà. Inclusa una sezione di menu consigliati sia per vegetariani che per chi ama la carne o il pesce.