Le combinazioni alimentari. L'associazione corretta dei cibi nell'alimentazione naturale: alla base di ogni vera e sana dieta

Dettagli prodotto :

• EDITORE: Edizione Club
• AUTORE: Gudrun Dalla Via
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 1992

Nuova edizione ampliata.
Pagine 138 - con 12 tavole a colori fuori testo.
Copertina rigida.
Libro in più che buone condizioni.

Sonnolenza, bruciori, digestione difficile, disturbi intestinali, sovrappeso...
La maggior parte di questi disturbi spesso non dipende dalla ’pesantezza’ dei cibi o da come sono preparati, ma dalla scarsa compatibilità tra loro.
Scegliere e dosare i singoli alimenti in base a genuinità, nutrienza o leggerezza, è senz’altro necessario, ma non sufficiente.
Bisogna anche saperli ’combinare’ e ’dissociare’ rispettando alcune semplici regole, affinché i succhi gastrici e gli enzimi, fondamentali nel processo digestivo, svolgano la loro funzione in accordo e non in contrasto tra loro.
Applicando i suggerimenti di questo libro, eviteremo di appesantire l’organismo con la sovralimentazione, le tossine, con il disagio e la fatica del dopo pasto: per digerire in fretta e bene, per consentire un’efficace assimilazione, per evitare l’ennesima e vana dieta, per concederci di mangiare di tutto, ma associato nel modo ’giusto!