Mangiare meglio per vivere meglio. Guida pratica a una nutrizione razionale per una buona salute

Dettagli prodotto :

• ISBN: 8870450554
• EDITORE: Selezione Dal Reader’s Digest
• AUTORE: AA.vv.
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 1987

1^ edizione.
Pagine 576 - fotografie ed illustrazioni a colori.
Copertina rigida con sovraccoperta (macchia di umidità al retro al bordo superiore).
Libro in buone condizioni (macchiolina di umidità nell’ultima pagina).

Mangiare meglio per vivere meglio è il libro più completo finora apparso sull’argomento, perché affronta in modo organico, secondo le vedute più aggiornate della scienza, gli argomenti più importanti e i temi più delicati nel campo della nutrizione e dell’alimentazione.
Attraverso sei ampi capitoli monografici (L’importanza dell’alimentazione, L’ABC della nutrizione, Guida all’alimentazione della famiglia, I segreti della giusta alimentazione, Diete speciali per situazioni speciali, Gli alleati dell’alimentazione: esercizio fisico e sport), ciascuno ricchissimo di esempi, consigli e suggerimenti pratici, anche grazie a un ampio corredo di illustrazioni informative, quest’opera si rivolge particolarmente al grande pubblico dei lettori e consumatori, con lo scopo di orientarli nelle loro scelte quotidiane, aiutarli giorno per giorno e nei casi d’emergenza, educarli al benessere e alla felicità che derivano da una sana e razionale alimentazione.