Ragione ed emozione in psicoterapia - di Albert Ellis

• EDITORE: Fabbri Editori
• AUTORE: Albert Ellis
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2008
  
• COLLANA: La grande biblioteca della Psicologia

Pagine 269 - copertina rigida.
Libro in ottime condizioni.

Questo testo fondamentale della terapia razionale emotiva (RET), elaborata negli anni Cinquanta, è ancora oggi considerato estremamente attuale in ambito cognitivo-comportamentale grazie ai suoi principi semplici, straordinariamente efficaci e facilmente trasmissibili. Discostandosi profondamente dall’impianto freudiano, la RET è persuasiva e centrata sull’azione, tanto da prescrivere veri e propri esercizi comportamentali per decondizionare i pensieri distorti che sono motivo di malessere. Ellis, infatti, ritiene che gli individui cambino raramente le proprie convinzioni controproducenti, a meno di non agire, il più spesso possibile, in modo difforme da esse.