Riconoscere e curare i disturbi psicosomatici - Brian Roet - Euroclub

Dettagli prodotto :

• EDITORE: Euroclub
• AUTORE: Brian Roet
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 1998

Pagine 181 - copertina rigida.
Libro in buone condizioni.

Ci sono disturbi che ci trasciniamo da anni, che tentiamo invano di combattere e, anzi, più combattiamo, più si inaspriscono.
Quasi traessero da questa lotta nuovo vigore.
Ma se al loro fondo ci fosse un nostro atteggiamento mentale sbagliato?
Se noi, in realtà, volessimo star male?
Se il disturbo fosse solo un preciso messaggio che il nostro corpo ci invia?
Riconoscere e curare i disturbi psicosomatici è un libro che attraverso la narrazione di numerosi esempi e la proposta di semplici esercizi, suggerisce come leggere quei messaggi del nostro corpo che prendono la forma di un persistente mal di testa, un’ostinata insonnia, mal di gola, problemi intestinali, asme, eczemi, obesità, dipendenza da alcol, fumo, droga, dolori cronici, stress, oppure allergie... Ma se siamo noi a volere inconsciamente la malattia, siamo ancora noi che possiamo sconfiggerla: guardando più a fondo dentro noi stessi e modificando alcune nostre abitudini per uscire da quella dolorosa gabbia interiore che nel tempo ci siamo costruiti.