Tre settimane per eliminare la pancia. Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno

• ISBN: 9788841227886
• EDITORE: De Vecchi Editore
  
• AUTORE: AA.vv.
• ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2005

Pagine 639 - fotografie a colori.
Copertina flessibile.
Libro in ottime condizioni.

Un cammino verso un nuovo equilibrio, una nuova efficienza fisica. Dopo una prima sezione dedicata ai principi dell’alimentazione, si passa all’azione con piani mirati e specifici per lui e per lei. Sono trattati diffusamente anche i due temi scottanti quando si parla di forma: gli addominali e la cellulite. Infine, perché restare in forma non sia un sacrificio continuo, ma anche un’occasione per correggere le proprie abitudini a tavola, tantissime ricette da gustare... con giudizio, per non trovarsi poi nuovamente alle prese con la famigerata pancetta.