Tutti in forma con la ginnastica aerobica e dimagrante, alimentazione, respirazione, stretching
Tutti in forma con la ginnastica aerobica e dimagrante, alimentazione, respirazione, stretching
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- ISBN: 9788844031909
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EDITORE: Giunti Demetra
- AUTORE: Sabrina Carollo (Testi Di)
- ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2006
Pagine 95 - foto ed illustrazioni a colori.
Copertina morbida.
Libro in buone condizioni.
Il corpo in movimento, le tecniche di respirazione; l’alimentazione e l’attività fisica; la ginnastica tradizionale e le nuove tecniche; la ginnastica con gli attrezzi; la ginnastica dopo il parto; il movimento nella terza età : un manuale illustrato, pratico e di agevole consultazione, che conduce passo dopo passo a migliorare il rapporto con il nostro corpo.
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