Voglio correre. Allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri
€8,00 EUR
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Voglio correre. Allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri
€8,00 EUR
Dettagli prodotto :
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EDITORE: Mondolibri
- AUTORE: Enrico Arcelli
- ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2013
Pagine 346 - copertina flessibile con risvolti.
Libro in più che buone condizioni.
Per chi ha deciso di cominciare a correre, per chi vuole tornare in forma, per chi aspira a fare la maratona e per chi già la fa, per chi vuole andare più veloce e più lontano...
Un libro che rivela a ognuno la cosa migliore da fare, la trappola da evitare, i segreti per raggiungere la meta.
Tecnica, programmi di allenamento, alimentazione, integratori, abbigliamento, dispositivi tecnologici: troverai i consigli dettagliati e aggiornati di uno dei maggiori esperti.
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